Kick-Boxing

Kick-Boxing

Le Kick-Boxing fait partie de la famille des boxes pieds-poings.

Ce sport est né dans les années 60 et serait apparu à 2 endroits différents « simultanément » au Japon et aux Etats-Unis.

Difficile de dire si une école a inspiré (ou copié) l’autre, ou si cette pratique s’est vraiment développée au même instant sur 2 continents différents. Ce qui est sûr, c’est que le Kick-Boxing est né de l’envie d’experts en arts martiaux traditionnels (karaté, kempo, etc.) d’organiser des assauts en plein contact sur tatamis puis sur ring.

L’EFC propose des cours de Kick-Boxing japonais, communément appelé K1. Rendu célèbre dans les années 90-2000 par l’organisation japonaise éponyme : K-1 Grand Prix.

Ce style de boxe se pratique avec les poings, les tibias et une courte saisie est autorisée pour placer un coup de genou direct à son adversaire. Les cibles sont : la tête, le torse, les cuisses et les pieds (pour les balayages).

Il est important de préciser que malgré l’aspect violent que peut revêtir ce genre de pratique, l’apprentissage se fait avec une maîtrise de force au niveau des coups, la frappe devenant une touche.

Exemple d’un cours débutant de Kick-Boxing en vidéo :

Les professeurs
Jean-Philippe
Professeur de Kick-Boxing
Diplôme : BPJEPS Sport de contact
ATTENTION !! Certains cours se déroulent au gymnase de la Butte : 85 Rue de Pierrelaye, 95610 Éragny
Horaires
  • Mardi

    10.00 – 11.30

  • Mardi

    20.30 – 22.00

    Kick-Boxing

  • Mercredi

    13.45 – 14.30

    Kick-Boxing Baby 6/9 ans

  • Mercredi

    14.30 – 15.30

    Kick-Boxing Kids 9/12 ans

  • Mercredi

    15.30 – 16.45

    Kick-Boxing Ado

  • Jeudi

    10.00 – 11.30

  • Jeudi

    20.30 – 22.00

    Kick-Boxing tous niveaux

  • Samedi

    11.00 – 12.00

    Kick-Boxing féminin

  • Samedi

    13.30 – 14.30

    Kick-Boxing Kids 9/12 ans

  • Samedi

    14.30 – 15.45

    Kick-Boxing Ado